1、春、夏、秋、冬季皆可飲用普洱茶,普洱茶是采用雲南大葉種曬青茶為原料製成,茶內富含多種物質與營養成分,長期飲用對身體有諸多好處,但飲用以清淡為佳,不宜飲用濃茶,其次衝泡時宜采用100℃的高溫衝泡。
2、春季飲普洱茶可以起到養生保健的功效,春季人體處於抒發之際,選擇有一定自然發酵程度普洱茶或普洱生、熟混拚,這樣茶既有溫性,又有活性,一個冬天體內寒氣鬱積,在春季喝普洱茶有利於將寒氣散發出體內,促進人體陽氣生發,振奮人精神,消除春困,增強人體抵禦疾病能力。
3、夏飲普洱益祛暑,夏季溽暑蒸人,此時宜飲生茶,其味略苦,茶性偏寒,具有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等作用。普洱茶分生熟兩種,生熟普洱夏天都適合飲用。但對於胃不好,體虛,胃寒或有胃病史的喝普洱茶需要注意盡量少喝刺激性強的生普,盡量選擇性溫和的熟普或者是老期生普茶。
4、秋飲普洱能降燥,秋季天氣幹燥,常使人口幹舌燥,宜喝半生熟發酵程度的普洱茶,也可生茶和熟茶混用,取兩者之功效。這樣飲用茶性適中,介乎生、熟茶之間,不寒不熱,能生津降燥,很適合秋天氣候。
5、冬季養生重在禦寒保暖,提高抗病能力,此時宜喝熟普洱茶,其色褐紅,暖意滿懷且熟茶性味甘溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,能夠強身補體,加奶、糖調飲芳香不改,從而增強人體對冬季氣候的適應能力。
本文到此結束,希望對大家有所幫助呢。
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